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文章通过强调"沙滩体育"对个人生活的影响，即它可以改变人的态度、生活方式，并促进社会的发展。意昂4娱乐网站说：比如，通过参与沙滩体育活动，人们可以更加注重健康的生活方式，如减少压力，提高睡眠质量等。

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